Maxur - to ze wszystko jest tansze w USA to wiem, bo wszystko kupuje z USA pomijajac rzeczy naprawde gabarytowe, ktorych sie nie oplaca przeslac, ale nawet zasrane amortyzatory wyjdzie mi taniej przeslac niz tutaj kupowac Najwazniejsze sa w tym wszystkim nieruchomosci, bo tego jednak nie da sie przeskoczyc, ceny z tego co piszesz sa conajmniej o [...]
Witam :) zakupiłem cykl kreatyny Olimpu i będę stosował 4 capsy na czczo i 4 po treningu. Od razu po treningu w zwyczaju mam zjadać banana i popijać białkiem lub bcaa. Gdzie wcisnąć tą kreatynę? Od razu po treningu i z shake'iem poczekać trochę, czy mogę wszystko na raz? :)
Bodek wszystko sie zgadza tylko on myli pewnosc siebie z pycha Ja go szanuje jako sportowca 100% , Pewnosc siebie jest potrzebna bo to podstawa ale nie przeradzajaca sie w pyche i samozadufanie w sobie. Jak by przegral bez poprzedzajacych walke barwnych wypowiedzi przesadnie pokolorowanych porazka nie byla by niczym powaznym bo kazda porazka [...]
[...] w Stanach nie chcą już dłużej czekać i stawiają sprawę jasno – musisz wygrać z Adamkiem, albo szukaj sobie innego zawodu. Będziesz walczył z kimś, kto ma wszystko do stracenia... TA: Zdaję sobie z tego sprawę. I z tego, że on może wygrać ze mną tylko przez nokaut i do tego będzie dążył, to będzie jego plan, bo na punkty ze mną [...]
[...] http://img709.imageshack.us/img709/9576/260520101368.jpg http://img80.imageshack.us/img80/2794/260520101369.jpg 6. Spodnie /SMOG/FISHBONE/ 36/32 http://img295.imageshack.us/img295/7280/260520101372.jpg http://img441.imageshack.us/img441/762/260520101373.jpg Póki co to wszystko, jest Allegro, proszę podawać swoje propozycje. Pozdrawiam!
[...] temu dom co kosztowal 100k kosztuje obecnie pol banki i zeby tak bylo jak mysla naiwni autochtoni, ze zarobki beda rosnac w kosmos razem z nieruchomosicami (bo 10 lat temu wszystko to bylo porporacjonalne, dom za 100k ale i po 20-30k na rok salary) to by bylo w cipke, ale tak nie jest i juz teraz malo kogo z mlodych ludzie stac na kupno [...]
hmm... wszystko zależy od organizmu i specyfiki pracy jaką sie wykonuje. Aczkolwiek chyba nie w tym rzecz zastanawiam sie czy ktoś próbował treningów z tej stronki i czy faktycznie przynoszą one efekty o jakich piszą autorzy?
[...] btw. omega3 przyspiesza przemianę materii, więc lniany jest lepszy z drugiej strony słyszałem, że oliwa wpływa na termogeniczność posiłków ale spowalnia przemianę mimo wszystko gdybym miał kasę pił bym tylko lniany i nie zwracał uwagę na proporcje fatu, najważniejszy jest deficyt i aeroby i się tak nie zadręczaj chłopie szczegółami bo ja [...]
[...] 50g ryzu, 200g piersi, lyzka oleju lnianego, warzywa VI - 19:30- 20:00 200g sera chudego lub 250g tunczyka + 40g masła orzechowego VII - 50g odzywki białkowej. To wszystko jezeli chodzi o odzywianie + dodatkowa suplementacja: glutamina, aakg, carbo + 30g odzywki białkowej tylko po treningu. W ciągu dnia dodatkowy owoc, pierś oczywiscie [...]
[...] CKD, bo kilka razy o niej napisaliście. Nie wiem czy to jest dieta dobra dla kogoś takiego, jak ja, ze względu na cholesterol i delikatną wątrobę. W diecie proteinowej wszystko co jem jest dobre na cholesterol, wątrobę i w ogóle lekkostrawne a dieta CKD to po prostu bomba cholesterolowa i węglowodanowa. Spróbuję z tym chromem. Z suplementów [...]
Witam!Koleżka jest na 3 tygodniu cyklu z deki metki i susty-problem pojawia się po iniekcji susty gdy po kilku godzinach ma lekki stan podgąrączkowy 37 stopni i ma uderzenia gorąca na ciele-a następnego dnia wszystko wraca do normy.Dodam że susta apteczna na 100%.Wiecie może o co chodzi?
[...] glod to jest on o wiele wiekszy niz normalnie. Natomiast jak sie regularnie je to przynajmniej, u mnie bylem caly czas syty.I nie mosilem nic mierzyc wazyc. Poprostu zarlem wszystko co dozwolone ile chcialem. > nie nadaje sie dla cwiczacych . Ja potrafilem na tym zrobic silke i np po tym 4 godziny na rowerku jezdzic w trase. Pomocne byly [...]
[...] w 1976 r. ze współudziałem Rona Lyle'a. We wspomnianym wcześniej pojedynku Foreman kontra Holyfield , "dziadek" przyjął w trzeciej rundzie centralnie na szczękę wszystko co Holy miał w sobie najlepszego, lecz na jego twarzy zagościł nieledwie przelotny grymas zdziwienia. Przede wszystkim zaś "Big" George posiadał silniejszą [...]
[...] czy tabletki BCAA i naprawde nie trzeba wrzucać fot za każdym razem ułatwi korzystanie z forum co niektórym ja dalem raz cala suplemenatcje - zeby zaprezentowac jak to wszystko wyglada - teraz bede wrzucal wybiorczo fotek jest wiele tylko na 1-wszej stronie wszystko najwazniejsze jest w drugim temacie -> temacie gdzie fotek praktycznie [...]
OLIMP BCAA Mega Caps Treningowe - 25 min przed treningiem i bezpośredni po (5 kaps porcja) Nie treningowe - rano i wieczorem (3 kaps porcja) OLIMP System Protein 80 Oczywiście według braków w diecie OLIMP Carbo Treningowe - bezpośrednio po treningu oraz w ciągu dnia (60g porcja) Nie treningowe - pomiędzy posiłkami dwie porcję (50g porcja Horse [...]
[...] gdyż mam uszkodzony mięsień w barku. Już dwa tyg nie byłem na siłowni ponieważ strasznie mnie boli bark. Lekarz zalecił żebym nie chodził jeszcze z 3 tyg na siłownie gdyż wszystko musi się wyleczyć. Jestem bardzo zdenerwowany ponieważ już niedługo rozpoczyna się sezon a kiedy po dwóch tyg bez ćwiczeń patrzę w lustro widzę się mniejszy i czuję [...]
[...] z racji tego, że jest to mój pierwszy post. Pisze z prośbą do Was, ponieważ potrzebny mi jest jakiś zestawik odżywek na lato do kwoty ok. 250zl. Co chce osiągnąć? Ogólnie to wszystko : ) czyli poprawie wyglądu na wakacje, ale jak wiadomo, jeszcze nie wynaleziono takiego specyfiku : ) więc moim priorytetem będzie wyrzeźbienie się, delikatna pompa [...]
[...] Mieso smazy sie okolo 15-20 minut. 4 Koncentrat pomidorowy mieszamy z kefirem i wlewamy do miesa, gotujemy chwilke po czym wrzucamy do srodka pociety koperek. 5Mieszamy wszystko razem i doprawiamy(sol, pieprz). Wychodzi z tego dwie solidnie porcje, oczywisice w razie potrzeby mozna dodac jakies dobre pieczywko aby podbic ilosc ww. B70g T27g [...]
[...] ze wzrostem libido, niestety po prostu się zawiodłem, a przecież nie kupowałem w ciemno , bo również naczytałem się dobrych opinii , pytałem o zdanie innych. Tak więc nie wszystko zawsze musi działać na każdego, tym zakończę. Póki co - bo pisałem , że sprobuje tbomb'a II jak testek będzie lipą - chyba zostanę po 15 dniach dalej na testeku , [...]
Przecietne zarobki i ceny.
